Como usar a Natureza para diminuir o Estresse

 

 

Olá, pessoal!

Já fizemos, há algum tempo atrás aqui no Blog do Pitadela, um post sobre como viver perto da natureza torna as pessoas mais felizes. Hoje, indo nessa mesma direção, postamos neste quadro abaixo algumas dicas para utilizar a natureza contra o estresse:

 

Como usar a natureza para combater o estresse

 

Também deixamos este vídeo do Repórter Eco sobre a importância da arborização nas grandes cidades. Acompanhe:
 
 

 

 

Tente, sempre que puder, manter contato com a natureza. Sua saúde e o seu humor agradecem!

 

 

Até breve.